КИБЕРМЕДИК.РУ Диагностика, профилактика и лечение в домашних условиях Не примененяйте советы и рецепты без консультации с Вашим лечащим врачом!
МЕНЮ РЕКЛАМА

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ

В советской медицине был один очень хороший момент: всеобщая диспансеризация. Раз в год всем как минимум делали флюорографию, а женщин обязательно осматривал гинеколог. Теперь сохранение здоровья нации оказалось в руках нации. И врачи, в частности, отмечют, что сейчас наблюдается рост числа гинекологических заболеваний и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) среди девушек от 18 до 25 лет и женщин в возрасте до 40 лет. И если женщина желает оставаться здоровой, ее лучшими друзьями должны стать главные женские доктора: гинеколог и маммолог.

женское здоровье

Зачем регулярно ходить к врачу, если тебя ничто не беспокоит? Дело в том, что многие заболевания деликатной сферы протекают практически бессимптомно. И инфекция может годами подтачивать ваши силы в то время, когда вы о ней даже не подозреваете. Специфика ЗППП в том, что опасны не столько сами болезни, сколько осложнения, к которым они приводят. К примеру, хламидиоз не только поражает мочеполовую систему, но и часто является причиной выкидышей, преждевременных родов, послеродового эндометрита! Есть и другие малоприятные диагнозы. Так, у каждой пятой женщины обнаруживается миома матки. Эта опухоль хоть и доброкачественная, если она быстро растет, удалять ее приходится оперативным путем, причем во многих случаях вместе с маткой. Между тем рост своевременно обнаруженной миомы можно остановить или задержать терапевтическими средствами. Не откладывайте визит к гинекологу, если у вас:
- нарушился менструальный цикл;
- боли внизу живота;
- появилось (даже небольшое) уплотнение в груди.

Известное выражение «Все болезни от нервов» - не пустые слова. Вот, например, мастопатия - одно из самых распространенных заболеваний, которым страдают около 80% женщин. Доброкачественная опухоль вызвана нарушением структуры ткани молочной железы. Это случается при изменении уровня гормона прогестерона, колебания которого напрямую зависят от эмоционального состояния - чем чаще и сильнее мы нервничаем, тем больше вероятна мастопатия, которая при неблагоприятном течении заболевания может привести к раку молочной железы. Поэтому маммолога - специалиста по молочной железе - начиная с 18-летнего возраста нужно посещать регулярно. Только так можно своевременно обнаружить проблемы с грудью и решить их с наименьшими потерями. Девушкам и женщинам 18-40 лет необходимо раз в 1-2 года делать УЗИ молочных желез, а женщинам после 40 лет — маммографию.

Сохранить грудь красивой и здоровой во многом помогает правильное питание вообще. Включайте в ежедневный рацион вкусные и полезные продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и С - морковь, абрикосы и прочие «рыжие» деликатесы, шпинат и цитрусовые - они очень полезны для кожи молочной железы. Капуста - тоже кладовая витаминов, но на размер груди, к сожалению, не влияет. Богатые балластными веществами и калием бананы и курага - всегда, пожалуйста. Старайтесь употреблять в пищу хлеб только из отрубей, а каши - из цельного зерна и на воде. Не забываем о необходимости сокращать потребление пищи жирной и соленой - соленая пища задерживает воду в организме и вызывает растяжение соединительной ткани; а жирная -вообще не нуждается в комментариях. Неплохо приобрести в аптеке пивные дрожжи - в них много тиамина, который обеспечит коже груди желанную упругость. Полезные антиоксиданты содержатся в зеленом чае, красном вине, бразильских орешках.

букет роз

Детская одежда Mayoral в интернет-магазине Детвора шоп
РЕКОМЕНДУЕМ
Зарабатывай на опросах

НОВОСТИ
НАШИ ДРУЗЬЯ


Copyright © 2009-2013 KiberMedic.ru