КИБЕРМЕДИК.РУ Диагностика, профилактика и лечение в домашних условиях Не примененяйте советы и рецепты без консультации с Вашим лечащим врачом!
МЕНЮ РЕКЛАМА

СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Головная боль

Головная боль является очень частой жалобой пациентов врачам. Головная боль может сопровождать большое количество заболеваний, а может быть самостоятельным заболеванием. Для начала нужно выявить причину головной боли. Очень часто ее причиной является постоянное напряжение, недосыпание, стресс. Конечно же только врач способен установить причину головной боли, соответственно назначить лекарственные средства для ее устранения.

Иногда можно определить причину самостоятельно. Например, если Вы провели в напряжении перед компьютером долгое время, то причина ясна – напряжение и усталость. В этом случае может помочь расслабление. Попробуйте найти для этого 10 минут. Сделайте несколько дыхательных упражнений, наклоны головой, несложную гимнастику для глаз. Часто помогает теплая расслабляющая ванна с морской солью.

Существует несколько действенных народных способов. Например, попробуйте съесть натощак яблоко с солью или выпить арбузный сок с сахаром и мятой.

При головной боли избегайте переохлаждений или жаркой температуры. Не стоит испытывать себя резкими ощущениями вкуса, запаха или звука. Старайтесь не прибегать в первую очередь к таблеткам, пожалейте свои другие органы. Давайте себе почаще отдыхать, не перерабатывайте.
Гели для душа, скрабы для тела. Краснодар интернет-магазин МагЛогос.

Детская одежда Mayoral в интернет-магазине Детвора шоп
РЕКОМЕНДУЕМ
Зарабатывай на опросах

НОВОСТИ
НАШИ ДРУЗЬЯ


Copyright © 2009-2013 KiberMedic.ru